Шерегеш фан клуб    Новости    Галерея    Погода    Альтернативы    Прокаты    Гостиницы    Магазины   WebCam   Радио   Чат  

Часовой пояс: UTC + 7 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 59 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 21:03 
Не в сети
Его Котейшество
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.03.2009, 16:49
Сообщения: 15872
Фото: 13
Откуда: Нск, Академ
Снаряд: фанерка
собсна,
такая тема кажется уже была ... :roll:

вопрос:
толстый Котейко бегает слегонца (неагрессивно есессно),
понятно что нагрузка на хрящи/суставы,
Котейко уже немолод,
коллаген уже не вырабатывается,
т.е. идет повышенный износ оставшегося ресурса скелета ОДА (=опорно-двиг. аппарата).

вот что бы такого поддерживающего попить,
как долго и часто пить,
(НО НЕ УБИТЬ при этом желуд-кишечный тракт = ядреное зелье не предлагать),
чтобы помочь как-то восстанавливаться ОДА (там где он еще способен восстанавливаться)?

:?:

фарма тоже не стоит на месте так-то,
10 лет назад такого может и не было, а сейчас появилось

ПС:
молодым здоровым котенком я не стану, и не планирую :lol:
но вот просто ПОМОЧЬ организму при нагрузках - почему бы и нет

_________________
Психиатр сказал, что во время ремиссии я не смогу порабощать галактику. Жалкий, наивный раб!
Фишка не в том чтобы править миром, а в том чтобы делать это втихую от санитаров


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 21:13 
Не в сети
Его Котейшество
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.03.2009, 16:49
Сообщения: 15872
Фото: 13
Откуда: Нск, Академ
Снаряд: фанерка
всех старперов-мустангеров касается так-то :fire: молодежи-то тут и нет щщитай, один покемон = условная молодежь лет на 35 :lol:

_________________
Психиатр сказал, что во время ремиссии я не смогу порабощать галактику. Жалкий, наивный раб!
Фишка не в том чтобы править миром, а в том чтобы делать это втихую от санитаров


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 21:23 
Не в сети
Инквизитор Всея Общие Форумы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.08.2009, 16:35
Сообщения: 14385
Фото: 216
Откуда: Tashtagold
Снаряд: лыжы+аватара
Вложение:
Занимайся спортом.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
"В Шерегеше трассы подготовлены и ждут своих фрирайдеров…
Рядом со стоянкой поезда находятся горнолыжный комплекс «Мангуст» у горы Зеленая..."© НГС.НОВОСТИ


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 21:46 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 12.03.2005, 00:35
Сообщения: 16791
Фото: 76
Откуда: Томск
Снаряд: несколько лыж
Места катания: Геш
КотДаВинчи писал(а):
всех старперов-мустангеров касается так-то :fire: молодежи-то тут и нет щщитай, один покемон = условная молодежь лет на 35 :lol:

Я присоединяюсь. Коленки стали вообще ни в пи..
Это увы наследственное, но может можно как то подольше протянуть?

ЗЫ котейке хорошо, он хоть бегать может. Я не могу с приснопамятной травмочки в лужбе в 2014 :(


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 21:54 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.10.2004, 21:12
Сообщения: 6117
Фото: 96
Откуда: Новосибирск
Снаряд: то что может катиться
Места катания: Мне надо - где сугробы намело, где завтра ожидают снегопада!
Советую - Терафлекс от баер.
Эффект ощущаю.
Пропиваю месячный курс раз в два года, можно и раз в год.
Если брать в сети Аптека 54плюс, то и за подлинность препарата могу поручиться. Цена 2тыр за курс.

_________________
"и не важно куда, но уже важно с кем" (с) ДП
Prior Pow-Stick 181 Foto:Burton Diode
Dynafit Huascaran 177:TLT Radical FT Z12:Scott Orbit AT
Salomon Czar 182:FKS 180 XXL


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 22:15 
Не в сети
Его Котейшество
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.03.2009, 16:49
Сообщения: 15872
Фото: 13
Откуда: Нск, Академ
Снаряд: фанерка
DenM писал(а):
Советую - Терафлекс от баер.
Эффект ощущаю.
Пропиваю месячный курс раз в два года, можно и раз в год.
Если брать в сети Аптека 54плюс, то и за подлинность препарата могу поручиться. Цена 2тыр за курс.


как на требуху действует?

_________________
Психиатр сказал, что во время ремиссии я не смогу порабощать галактику. Жалкий, наивный раб!
Фишка не в том чтобы править миром, а в том чтобы делать это втихую от санитаров


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 22:31 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.10.2004, 21:12
Сообщения: 6117
Фото: 96
Откуда: Новосибирск
Снаряд: то что может катиться
Места катания: Мне надо - где сугробы намело, где завтра ожидают снегопада!
Нет. это хондропротектор
Погуглить - не?


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
"и не важно куда, но уже важно с кем" (с) ДП
Prior Pow-Stick 181 Foto:Burton Diode
Dynafit Huascaran 177:TLT Radical FT Z12:Scott Orbit AT
Salomon Czar 182:FKS 180 XXL


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 22:32 
Не в сети
Его Котейшество
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.03.2009, 16:49
Сообщения: 15872
Фото: 13
Откуда: Нск, Академ
Снаряд: фанерка
DenM писал(а):
Нет. это хондропротектор
Погуглить - не?


уже погуглил и отредактировал свое сообщение : )

как на требуху действует?
помочь хрящикам, но посадить ЖКТ - тут надо думать 8)

_________________
Психиатр сказал, что во время ремиссии я не смогу порабощать галактику. Жалкий, наивный раб!
Фишка не в том чтобы править миром, а в том чтобы делать это втихую от санитаров


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 22:34 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.10.2004, 21:12
Сообщения: 6117
Фото: 96
Откуда: Новосибирск
Снаряд: то что может катиться
Места катания: Мне надо - где сугробы намело, где завтра ожидают снегопада!
КотДаВинчи писал(а):


как на требуху действует?

Никак, я за 10 лет ничего не ощутил.
Месяц назад начал очередной курс, через неделю все дамы стали говорить что выглядеть стал лучше и моложе)

_________________
"и не важно куда, но уже важно с кем" (с) ДП
Prior Pow-Stick 181 Foto:Burton Diode
Dynafit Huascaran 177:TLT Radical FT Z12:Scott Orbit AT
Salomon Czar 182:FKS 180 XXL


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 22:36 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.10.2004, 21:12
Сообщения: 6117
Фото: 96
Откуда: Новосибирск
Снаряд: то что может катиться
Места катания: Мне надо - где сугробы намело, где завтра ожидают снегопада!
КотДаВинчи писал(а):
как на требуху действует?
помочь хрящикам, но посадить ЖКТ - тут надо думать 8)

Поэтому и выбрал качество от баер.

_________________
"и не важно куда, но уже важно с кем" (с) ДП
Prior Pow-Stick 181 Foto:Burton Diode
Dynafit Huascaran 177:TLT Radical FT Z12:Scott Orbit AT
Salomon Czar 182:FKS 180 XXL


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 22:37 
Не в сети
Его Котейшество
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.03.2009, 16:49
Сообщения: 15872
Фото: 13
Откуда: Нск, Академ
Снаряд: фанерка
Денису - спасибо за совет и отзыв :P

_________________
Психиатр сказал, что во время ремиссии я не смогу порабощать галактику. Жалкий, наивный раб!
Фишка не в том чтобы править миром, а в том чтобы делать это втихую от санитаров


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 22:38 
Не в сети
Я рассчитывал на тебя, Саид
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.06.2011, 16:58
Сообщения: 3570
Фото: 57
Снаряд: лыжи
Лет 10 назад, тут была тема - на эту же тему,про суставы.

В тот раз все сошлись на том, что надо есть холодец - для колоногена...
Ну... и там потом такие отзывы были - "я набрал два килограмма", "а я - четыре". :lol:
..................
Худеть надо. Когда килограммов 10 сбрасываешь - уже суставы не напоминают о себе.
А уж если 20 кг сбросить!... Просто летать начинаешь. :fire:

И я готов побиться об заклад, что у большинства присутствующих - есть эти 10-20 кг, которые не мешало бы сбросить. 8)
.................
И с лишним весом, в возрасте - категорически нельзя бегать. Это как подвеску у машины разбивать, только потом хрен купишь китайские аналоги коленей..

Сначала, надо худеть.
"Спросите меня - как?" :lol:

_________________
так будет не только лишь всегда
................................
Too late to die young


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 22:42 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.10.2004, 21:12
Сообщения: 6117
Фото: 96
Откуда: Новосибирск
Снаряд: то что может катиться
Места катания: Мне надо - где сугробы намело, где завтра ожидают снегопада!
Мне дохтур 10 лет назад сказал - а что вы хотите: "естественная возрастная деградация хрящевой ткани"... звучит не очень...
Худеть - обязательно!
Холодец - вери гуд.

_________________
"и не важно куда, но уже важно с кем" (с) ДП
Prior Pow-Stick 181 Foto:Burton Diode
Dynafit Huascaran 177:TLT Radical FT Z12:Scott Orbit AT
Salomon Czar 182:FKS 180 XXL


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 22:48 
Не в сети
Его Котейшество
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.03.2009, 16:49
Сообщения: 15872
Фото: 13
Откуда: Нск, Академ
Снаряд: фанерка
DenM писал(а):
Мне дохтур 10 лет назад сказал - а что вы хотите: "естественная возрастная деградация хрящевой ткани"... звучит не очень...
Худеть - обязательно!
Холодец - вери гуд.


вот на неагрессивном беге по более-менее мяххкой поверхности (категорически не асфальт!! лесные тропки в академе), в более-менее нормальной беговой обуви - Котейко и схуднул :) и чтобы поддерживать процесс - надо продолжать двигаться, а чтобы двигаться приличное время = надо НАСКОЛЬКО ВОЗМОЖНО помогать хрящикам :)

_________________
Психиатр сказал, что во время ремиссии я не смогу порабощать галактику. Жалкий, наивный раб!
Фишка не в том чтобы править миром, а в том чтобы делать это втихую от санитаров


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 22:49 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.10.2004, 21:12
Сообщения: 6117
Фото: 96
Откуда: Новосибирск
Снаряд: то что может катиться
Места катания: Мне надо - где сугробы намело, где завтра ожидают снегопада!
Мне достаточно ходить в быстром темпе чтобы поддерживать.

_________________
"и не важно куда, но уже важно с кем" (с) ДП
Prior Pow-Stick 181 Foto:Burton Diode
Dynafit Huascaran 177:TLT Radical FT Z12:Scott Orbit AT
Salomon Czar 182:FKS 180 XXL


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 22:51 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 12.03.2005, 00:35
Сообщения: 16791
Фото: 76
Откуда: Томск
Снаряд: несколько лыж
Места катания: Геш
www писал(а):
И я готов побиться об заклад, что у большинства присутствующих - есть эти 10-20 кг, которые не мешало бы сбросить.

Есть. Не 10, но 6-7 есть.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 22:54 
Не в сети
Я рассчитывал на тебя, Саид
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.06.2011, 16:58
Сообщения: 3570
Фото: 57
Снаряд: лыжи
DenM писал(а):
....
Худеть - обязательно!
Холодец - вери гуд.


Практика показывает, что первое исключает второе, а второе - исключает первое. 8)

_________________
так будет не только лишь всегда
................................
Too late to die young


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 22:57 
Не в сети
Его Котейшество
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.03.2009, 16:49
Сообщения: 15872
Фото: 13
Откуда: Нск, Академ
Снаряд: фанерка
фото грунтозацепов на новом кроссовке (слева) и старом (справа).
старый кросс = прошел сезон, километров 700-800

Изображение

_________________
Психиатр сказал, что во время ремиссии я не смогу порабощать галактику. Жалкий, наивный раб!
Фишка не в том чтобы править миром, а в том чтобы делать это втихую от санитаров


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 22:59 
Не в сети
Я рассчитывал на тебя, Саид
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.06.2011, 16:58
Сообщения: 3570
Фото: 57
Снаряд: лыжи
Vlad писал(а):
www писал(а):
И я готов побиться об заклад, что у большинства присутствующих - есть эти 10-20 кг, которые не мешало бы сбросить.

Есть. Не 10, но 6-7 есть.

Ну да... тебя видел разок в гешике - ты не производил впечатление потенциального жиронакопителя.

Ну... 6-7 кг резерва, и то "хлеб" - если их сбросить, можно будет на какое-то время не маяться коленями.
Они, заразы, всё равно снашиваются. И вопрос только в том - как бы растянуть этот процесс "на подольше".

_________________
так будет не только лишь всегда
................................
Too late to die young


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 23:09 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 12.03.2005, 00:35
Сообщения: 16791
Фото: 76
Откуда: Томск
Снаряд: несколько лыж
Места катания: Геш
www писал(а):
Ну да... тебя видел разок в гешике - ты не производил впечатление потенциального жиронакопителя.
.

Хехе спасибо, а почему я тебя не видел? Было б приятно познакомиться
www писал(а):
И вопрос только в том - как бы растянуть этот процесс "на подольше".

Именно так.
Уже понятно, что лет через 15 видимо придется поменять коленки на титановые. Но эти 15 лет хотелось бы прожить, не бросая глыж :) ибо это есть существенная часть моего общего счастья ;)


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 23:37 
Не в сети
Я рассчитывал на тебя, Саид
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.06.2011, 16:58
Сообщения: 3570
Фото: 57
Снаряд: лыжи
Vlad писал(а):
www писал(а):
Ну да... тебя видел разок в гешике - ты не производил впечатление потенциального жиронакопителя.
.

Хехе спасибо, а почему я тебя не видел? Было б приятно познакомиться
www писал(а):
И вопрос только в том - как бы растянуть этот процесс "на подольше".

Именно так.
Уже понятно, что лет через 15 видимо придется поменять коленки на титановые. Но эти 15 лет хотелось бы прожить, не бросая глыж :) ибо это есть существенная часть моего общего счастья ;)


Так, это было тоже лет 10 назад: я увидел в очереди на подъемник чувака похожего на твою аватарку (то бишь, тебя), и с разбегу спросил - "ты же Влад?". А дальше не помню, чем закончилось. :lol:
Но ты свою личность подтвердил тогда.
(Я так еще в метро у нас встретил одного товарища - сейчас уже не помню ник, но он еще про Норвегию тут писал. Тоже, у турникета выхватил, по сходству с аватаркой.)
..........................
Ну, опять же: протянуть лет 10, а там, может, и появится какое-нибудь средство.
А пока - беречь "подвеску".

_________________
так будет не только лишь всегда
................................
Too late to die young


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25.10.2021, 23:52 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 28.09.2005, 14:19
Сообщения: 1414
Фото: 1
Откуда: Новосибирск, Академ
Снаряд: Atomic Redster SL, Ozone Enzo3
Места катания: Сибирь
КотДаВинчи писал(а):
толстый Котейко бегает слегонца (неагрессивно есессно),
понятно что нагрузка на хрящи/суставы,


Дима есть еще альтернатива - бассейн. Хотя нагрузка будет уже скорее на плечи, но хоть с каталовом пересечения по "узким местам" не будет :)


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 26.10.2021, 00:05 
Не в сети
Я рассчитывал на тебя, Саид
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.06.2011, 16:58
Сообщения: 3570
Фото: 57
Снаряд: лыжи
КотДаВинчи писал(а):
фото грунтозацепов на новом кроссовке (слева) и старом (справа).
старый кросс = прошел сезон, километров 700-800

Грунтозацепы очень красивые. 8)

Но поверь мне - "худельщику" с 35-летним стажем: сначала надо сбрасывать вес, а уже потом бегать.

Как сбрасывать? Сначала надо забить себе в голову желание похудеть - как основную идею.
И, если твое подсознание это примет, то там уже будет много вариантов:

можно голодать "суточно", два-три раза в неделю (так можно "ударно" сбросить 2-3 кг за полмесяца);
можно сесть на диету и считать, чтобы больше 1000 кКал в сутки не съедать...
итэдэ...

Главное - чтобы мозг был сильнее желудка. :!:
.....................
Для справки. В прошлом году я сбросил 23 кг (в "пике" даже 26, но там я решил, что это уже перебор). Сейчас примерно 7 обратно отыграл и зафиксировался, но... согласись - неплохо? 8)

_________________
так будет не только лишь всегда
................................
Too late to die young


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 26.10.2021, 00:18 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 12.03.2005, 00:35
Сообщения: 16791
Фото: 76
Откуда: Томск
Снаряд: несколько лыж
Места катания: Геш
С похудеть все примерно так же, как с бросить курить.
То есть бросить не так уж сложно, сложно обратно не нажра.. не начать.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 26.10.2021, 00:21 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.04.2011, 16:10
Сообщения: 4798
Фото: 111
Откуда: Кемерово
Снаряд: лыжи
Места катания: Лю Геш Ту Юг При Та 6км
Прошлым летом теплым солнечным вечером на даче мне стало как-то нехорошо, кое-как сам доехал до дома, потом скорая, сразу на стол, эпидуралка, аппендицит. Капельницы, пару суток без еды, потом кашка какая-то. Через 4 дня выпнули. А через день поднялась температура под 40, опять скорая, те же больничка и отделение, только палата другая. Опять капельницы, 3 дня без еды, решали то ли снова резать то ли как-то ещё.. Жрать как-то и не хотелось совсем... В итоге неделю кололи в пузо новокаин с антибиотиком, и капельницы... Жрать правда давали. -10 кг за две недели, с 80 до 70.
А лишний вес попер 15 лет назад когда я курить бросил. Сахар не употребляю и сладкое не жру уже лет 10, привык.


Последний раз редактировалось SysOp 26.10.2021, 00:27, всего редактировалось 2 раз(а).

   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 26.10.2021, 00:23 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)

Зарегистрирован: 12.03.2005, 00:35
Сообщения: 16791
Фото: 76
Откуда: Томск
Снаряд: несколько лыж
Места катания: Геш
www писал(а):
Так, это было тоже лет 10 назад: я увидел в очереди на подъемник чувака похожего на твою аватарку (то бишь, тебя), и с разбегу спросил - "ты же Влад?". А дальше не помню, чем закончилось. :lol:
Но ты свою личность подтвердил тогда.
блин, не помню :(
Но наверно было

www писал(а):
А пока - беречь "подвеску".
уже почти нечего беречь
Всерьез боюсь пролюбить приближающийся сезон. Предыдущий-то почти целиком про..бан по той же причине.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 26.10.2021, 01:10 
Не в сети
Я рассчитывал на тебя, Саид
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.06.2011, 16:58
Сообщения: 3570
Фото: 57
Снаряд: лыжи
Vlad писал(а):
С похудеть все примерно так же, как с бросить курить.
То есть бросить не так уж сложно, сложно обратно не нажра.. не начать.

Курить я начал намного позже, чем это принято в приличном обществе, поэтому пока даже не пытался бросить - чтобы не огорчаться от неудачи.

А вот, с лишним весом я всю жизнь борюсь - еще в школе к нему был склонен.
Главное - в мозгах. Надо, чтобы организм подчинился твоему желанию похудеть. "Нам разум дал стальные руки-крылья..." Сапиенс ты, или тварь дрожащая?... Ты хочешь в горы, или прозябать тут как последний тюфяк? Соберись, тряпка! :59: :lol:

Главное - цель.
Если осознать, что другого выхода нет, то может получиться.

_________________
так будет не только лишь всегда
................................
Too late to die young


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 26.10.2021, 01:18 
Не в сети
Я рассчитывал на тебя, Саид
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.06.2011, 16:58
Сообщения: 3570
Фото: 57
Снаряд: лыжи
Vlad писал(а):
уже почти нечего беречь
Всерьез боюсь пролюбить приближающийся сезон. Предыдущий-то почти целиком про..бан по той же причине.

Можно временно придумать что-то более щадящее, но близкое, например - начать ходить на Поднебесные Зубья... Зайти, к примеру, на Большой Зуб в январе и помотреть свысока на Мустаг с Каритшалом.. 8)

_________________
так будет не только лишь всегда
................................
Too late to die young


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 26.10.2021, 03:32 
Не в сети
ПЕРСПЕКТИВНЯК
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.12.2002, 11:28
Сообщения: 16857
Фото: 5
Откуда: Новосибирск
Снаряд: лыжи
Жесть...

_________________
НЕТ ПРЕПЯТСТВИЙ ПАТРИОТАМ!!! долбодятлам, идиотам...


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 26.10.2021, 08:45 
Не в сети
Давно здесь сидим (с)
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.12.2008, 14:13
Сообщения: 3480
Фото: 10
Откуда: Бийск
Снаряд: лыжи
Места катания: снег, песок, трава
Кот, тут верно заметили, что бегать с лишним весом даже по мягким тропинкам это путь в один конец - колени будут убиваться и дальше. Может поискать что-то безударное? Я, например, больше 3-х километров пробежать не могу - ноги отказываются, а на роликах в течение часа около 20 километров катаюсь без проблем для коленей... благо, что у нас есть специальный ролледром с очень гладким асфальтом.


   
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 59 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 7 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Правила форума: 1. Указывайте конкретные темы постов, а не "хотел спросить". Темы без нормального названия будут удаляться. 2. Прежде чем спросить, поищите на форуме (поиск отлично работает). Если тема недавно обсуждалась, дубль ее будет удален. 3. Точно следуйте тематике подфорума. Если тема не соответствует подфоруму, она будет перемещена, а скорее всего удалена. 4. В сторону оппонента не допускаются: грязные маты, угрозы и прямые оскорбления. Будет караться удалением сообщений и баном при повторах.
5. Пропала ваша тема? Посетите этот раздел. 7. Очень рекомендуется прочитать самому и пересказать другим БЕЛЫЙ КОДЕКС 9. Специальное правило 10. Пользователь может быть забанен по результатам публичного голосования. Пользователь уличенный в незнании БЕЛОГО КОДЕКСА банится без голосований! Правила 6 и 8 канули в прошлом.
Экстремальный портал VVV.RU Яндекс цитирования Member of skinet topsites